Descubre el poder del fitness integral en el corazón de Roma Norte, CDMX. Programas personalizados, clases grupales dinámicas, asesoría nutricional experta y talleres de mindfulness que revolucionarán tu salud física y mental. Soluciones innovadoras y holísticas diseñadas para todos los niveles.
Cada cuerpo es único, cada meta es diferente. Nuestro equipo de entrenadores certificados diseña rutinas completamente personalizadas que se adaptan a tu nivel de condición física, objetivos específicos y estilo de vida.
Análisis completo de composición corporal, movilidad, fuerza y resistencia cardiovascular para establecer tu punto de partida y diseñar estrategias efectivas.
Seguimiento continuo de tu progreso con aplicaciones especializadas, mediciones periódicas y ajustes constantes de tu programa según tus resultados.
Pérdida de peso, ganancia muscular, rehabilitación post-lesión, preparación deportiva, mejora de rendimiento atlético o simplemente mantenerte activo y saludable.
Entrenamiento individual con atención exclusiva de tu coach personal, quien supervisará cada repetición y ajustará la intensidad en tiempo real.
Acceso a tu programa de entrenamiento desde cualquier dispositivo, con videos demostrativos y seguimiento de tus entrenamientos fuera del gimnasio.
Revisión mensual de tu programa con modificaciones estratégicas para evitar estancamientos y mantener tu motivación en máximo nivel.
Ejercicios que mejoran tu capacidad para realizar actividades diarias con mayor facilidad, potencia y reducción del riesgo de lesiones.
Aprende sobre biomecánica, técnica correcta, prevención de lesiones y cómo mantener tus resultados a largo plazo de forma independiente.
Establecimiento de objetivos SMART (específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo definido) para mantener tu enfoque y celebrar logros.
Conecta con una comunidad apasionada por el fitness mientras transformas tu cuerpo y mente. Nuestras clases grupales combinan energía, motivación colectiva y resultados reales en un ambiente profesional y divertido.
Entrenamiento de intervalos de alta intensidad que maximiza la quema de calorías, acelera tu metabolismo y mejora tu resistencia cardiovascular en sesiones de 45 minutos llenas de energía y desafío.
Clases de Hatha, Vinyasa y Yoga restaurativo que mejoran tu flexibilidad, equilibrio, postura y paz mental. Perfectas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados.
Baila mientras quemas calorías con ritmos latinos, hip hop y música pop. Una forma divertida y efectiva de ponerte en forma sin sentir que estás haciendo ejercicio.
Fortalece tu core, mejora tu postura y desarrolla músculos largos y tonificados con el método Pilates. Clases en mat y equipo reformer con instructores certificados.
Entrenamiento por estaciones que combina fuerza, resistencia y coordinación. Ideal para quemar grasa, ganar músculo y mejorar tu condición física general en grupo.
Libera estrés mientras te pones en forma con técnicas de boxeo, kickboxing y artes marciales. Excelente cardio, tonificación y empoderamiento personal.
La nutrición representa el 70% de tus resultados. Nuestros nutriólogos certificados diseñan planes alimenticios personalizados, estrategias de suplementación y técnicas de biohacking para optimizar tu metabolismo, energía y rendimiento físico.
En Cima Corporal no creemos en dietas restrictivas ni soluciones temporales. Nuestro enfoque se basa en crear hábitos sostenibles, educación nutricional profunda y estrategias personalizadas que se adaptan a tu estilo de vida, preferencias alimenticias y objetivos específicos.
Integramos las últimas investigaciones en nutrición deportiva, biohacking y longevidad para diseñar protocolos que no solo mejoran tu composición corporal, sino que optimizan tu salud celular, función hormonal, calidad de sueño y claridad mental.
Ya sea que busques perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente sentirte con más energía, tenemos la solución nutricional perfecta para ti.
Menús diseñados según tus objetivos, alergias, preferencias y presupuesto. Incluye recetas, lista de compras y opciones de meal prep.
Recomendaciones basadas en evidencia científica para optimizar recuperación, rendimiento y salud general según tus necesidades específicas.
Técnicas avanzadas: ayuno intermitente, ciclado de carbohidratos, timing de nutrientes y estrategias para longevidad y rendimiento máximo.
Evaluaciones periódicas de composición corporal, ajustes según progreso y educación continua para desarrollar autonomía nutricional.
Todos nuestros nuevos clientes reciben una consulta nutricional completa sin costo adicional al inscribirse en cualquier programa de entrenamiento.
Agendar Consulta GratisEl bienestar verdadero va más allá del físico. Nuestros talleres especializados te ayudan a gestionar el estrés, desarrollar resiliencia mental y cultivar hábitos que transforman tu vida desde adentro hacia afuera.
Aprende técnicas de atención plena, meditación guiada y prácticas contemplativas para reducir ansiedad, mejorar concentración y encontrar paz interior en medio del caos urbano.
Domina técnicas de respiración para gestionar estrés, mejorar rendimiento deportivo, regular sistema nervioso y aumentar tu energía vital de forma natural y efectiva.
Estrategias científicas para mejorar calidad de sueño: higiene del sueño, rutinas nocturnas, suplementación natural y técnicas de relajación para descanso reparador.
Herramientas prácticas para gestionar presión profesional, prevenir burnout, establecer límites saludables y mantener equilibrio entre vida personal y trabajo.
Metodología científica para construir hábitos duraderos, eliminar comportamientos negativos y diseñar un estilo de vida que soporte tus metas de bienestar integral.
Talleres sobre inteligencia emocional, autocompasión, manejo de emociones difíciles y desarrollo de resiliencia para navegar los desafíos de la vida moderna.
Talleres quincenales gratuitos para miembros. Consulta el calendario y reserva tu lugar. Cupo limitado a 15 participantes por sesión.
📅 Primer sábado: Meditación y Mindfulness (10:00 AM)
📅 Tercer sábado: Respiración y Manejo del Estrés (10:00 AM)
📅 Último domingo: Bienestar Emocional y Hábitos (11:00 AM)
La edad es solo un número. Nuestros programas especializados para adultos mayores mejoran movilidad, fuerza, equilibrio y calidad de vida, priorizando seguridad, adaptación individual y resultados sostenibles.
Análisis integral de movilidad, fuerza, equilibrio y capacidades funcionales para diseñar un programa 100% seguro y efectivo según tu condición actual.
Sesiones individuales o en grupos pequeños con modificaciones personalizadas, equipo especializado y progresiones graduales que respetan tus límites.
Trabajamos en conjunto con tu médico tratante para asegurar que tu programa de ejercicio complementa tu tratamiento y respeta condiciones preexistentes.
Invierte en el bienestar de tu equipo y observa cómo aumenta la productividad, disminuye el ausentismo y mejora el clima laboral. Soluciones personalizadas de fitness corporativo para empresas visionarias.
Llevamos instructores certificados a tus instalaciones con clases de yoga, HIIT, estiramiento o meditación durante horario laboral o pausas activas.
Sesiones educativas sobre manejo de estrés, ergonomía, nutrición en el trabajo, prevención de burnout y creación de hábitos saludables.
Competencias saludables, retos de fitness grupales y actividades de team building que fortalecen vínculos mientras promueven actividad física.
Descuentos especiales en membresías de gimnasio para colaboradores con seguimiento de participación y reportes de uso para RH.
Rompe la rutina del gimnasio tradicional. Nuestras experiencias de fitness al aire libre combinan entrenamiento efectivo, contacto con la naturaleza y aventura para quienes buscan desafíos únicos y resultados extraordinarios.
Entrenamientos de alta intensidad en parques de CDMX: Chapultepec, Viveros de Coyoacán y España. Sábados y domingos 8:00 AM con grupo motivado.
Expediciones mensuales a montañas cercanas: Ajusco, Desierto de los Leones, Nevado de Toluca. Cardio natural mientras descubres paisajes increíbles.
Salidas grupales en bici por rutas urbanas y de montaña. Todos los niveles bienvenidos. Incluye asesoría técnica y seguridad en ruta.
Club de corredores con entrenamientos estructurados, preparación para carreras populares y técnica de carrera para prevenir lesiones.
Salidas a rocódromos y zonas de escalada natural. Desarrollo de fuerza, técnica, concentración mental y superación de miedos.
Escapadas de fin de semana que combinan entrenamiento intensivo, talleres de bienestar, nutrición saludable y conexión con naturaleza.
La prevención es la mejor medicina. Ofrecemos referencias a fisioterapeutas especializados y programas de entrenamiento correctivo para mantener tu cuerpo funcionando óptimamente y libre de dolor.
En Cima Corporal trabajamos estrechamente con una red de fisioterapeutas certificados para ofrecer atención integral. Ya sea que estés recuperándote de una lesión o quieras prevenir futuras molestias, te conectamos con el especialista adecuado.
Acceso directo a fisioterapeutas, quiroprácticos y especialistas en medicina deportiva de confianza en CDMX con experiencia comprobada.
Evaluación de patrones de movimiento, identificación de desbalances musculares y ejercicios específicos para corregir disfunciones antes de que causen lesiones.
Programas de estiramiento, liberación miofascial y movilidad articular integrados en tu rutina de entrenamiento regular.
Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con equipo profesional para tu casa, oficina o negocio. Asesoría experta para seleccionar las mejores opciones según tu espacio, presupuesto y objetivos.
Mancuernas, barras olímpicas, discos, racks, bancos y sistemas de poleas profesionales de marcas líderes. Calidad comercial para uso intensivo.
Caminadoras, elípticas, bicicletas estáticas, remos y escaladoras con tecnología avanzada, pantallas interactivas y programas preestablecidos.
Kettlebells, medicine balls, cuerdas de batalla, boxes pliométricos, bandas de resistencia y equipo especializado para entrenamiento funcional.
Wearables, básculas inteligentes, monitores de frecuencia cardíaca, apps de entrenamiento y gadgets para optimizar tu rendimiento y seguimiento.
Historias reales de transformación. Descubre cómo nuestros clientes han logrado resultados extraordinarios con el acompañamiento profesional de Cima Corporal.
"Llegué a Cima Corporal con 15 kilos de sobrepeso y cero motivación. Después de 6 meses de entrenamiento personalizado y asesoría nutricional, no solo perdí el peso, sino que gané confianza, energía y un estilo de vida completamente nuevo. Los entrenadores son increíbles y el ambiente es súper motivante."
"Como atleta amateur de triatlón, necesitaba un equipo que entendiera mis necesidades específicas. En Cima encontré exactamente eso: programación inteligente, periodización adecuada y recuperación estratégica. Logré mi mejor tiempo en Ironman 70.3 gracias a su coaching profesional."
"Las clases de yoga y mindfulness cambiaron mi vida. Llegaba con niveles de estrés altísimos por mi trabajo y ahora tengo herramientas para manejarlo. Los instructores son auténticos profesionales que realmente se preocupan por tu bienestar integral, no solo físico."
"A mis 67 años pensé que el gimnasio no era para mí. El programa para adultos mayores de Cima me demostró lo contrario. Recuperé movilidad en mis rodillas, mejoré mi equilibrio y ahora puedo jugar con mis nietos sin dolor. Los entrenadores son extremadamente cuidadosos y pacientes."
"Implementamos el programa corporativo de Cima en nuestra empresa y los resultados son evidentes: menos ausentismo, mejor ambiente laboral y colaboradores más felices y productivos. Las clases en oficina son el highlight de la semana para el equipo."
"Después de una cirugía de hombro, llegué con mucho miedo de volver a entrenar. El equipo coordinó perfectamente con mi fisioterapeuta y diseñó un programa progresivo que me permitió recuperar fuerza sin riesgo. Hoy estoy mejor que antes de la lesión."
Únete a cientos de personas que ya transformaron su vida con Cima Corporal. Tu primera evaluación es completamente gratuita.
Comenzar Mi TransformaciónConoce al equipo multidisciplinario que hace posible tu transformación. Profesionales certificados, apasionados y comprometidos con tu progreso.
En Cima Corporal creemos que el bienestar verdadero es holístico. No se trata solo de levantar pesas o correr kilómetros, sino de crear un equilibrio integral entre cuerpo, mente y espíritu. Nuestro enfoque combina ciencia, experiencia y empatía para diseñar soluciones personalizadas que se adaptan a tu vida, no al revés. Cada cliente es único, cada objetivo es válido y cada pequeño progreso es una victoria que celebramos juntos.
Director de Entrenamiento
Licenciado en Ciencias del Deporte con 12 años de experiencia. Especializado en alto rendimiento y transformación corporal. Certificaciones NSCA-CPT y Precision Nutrition L1.
Coordinadora de Nutrición
Nutrióloga clínica y deportiva con maestría en Nutrición Funcional. 10 años asesorando atletas y clientes de transformación. Especialista en biohacking nutricional.
Especialista en Mindfulness
Instructora certificada de yoga y meditación con formación en psicología positiva. 8 años guiando talleres de bienestar mental y manejo del estrés.
Coach de Clases Grupales
Especialista en HIIT, entrenamiento funcional y periodización deportiva. Ex-atleta de CrossFit con certificación CF-L2 y TRX Master Trainer.
Especialista Adultos Mayores
Licenciada en Fisioterapia y especialista en ejercicio geriátrico. Certificada en prevención de caídas y movilidad funcional para tercera edad.
Coordinador Corporativo
MBA con especialización en wellness corporativo. 7 años diseñando e implementando programas de bienestar empresarial con ROI medible.
Buscamos constantemente mejorar nuestros servicios y mantenernos a la vanguardia en metodologías de entrenamiento.
Entendemos que cada persona tiene su ritmo y desafíos únicos. Te acompañamos sin juicios.
Nuestros métodos están respaldados por investigación científica y evidencia comprobada.
Creamos cambios de estilo de vida duraderos, no soluciones temporales o dietas de moda.
Fomentamos un ambiente de apoyo mutuo donde todos celebran los logros de los demás.
Nos comprometemos con tu éxito y ajustamos estrategias hasta lograr tus objetivos.
Da el primer paso hacia una vida más saludable, fuerte y equilibrada. Nuestro equipo está listo para diseñar el programa perfecto para ti.
789 Avenida de los Insurgentes Sur, Piso 15
Colonia Roma Norte
Ciudad de México, CDMX
CP: 06700, México
✅ Evaluación física completa gratuita
✅ Consulta nutricional sin costo
✅ Clase grupal de prueba
✅ Plan de entrenamiento inicial personalizado